Huolien Voittaminen
translation = Concerns Winning
Article: Winning Over Worry

On maanantaiaamu, viikonloppu ohi. Herätyskello aloittaa hirvittävän metakkansa ja saman tien olet imaistu karuun todellisuuteen. Ensin on vuorossa taistelu sängystä nousemiseksi, sitten kiire kouluun tai työhön ajoissa kerkeämisessä. Sitten seuraa stressi näennäisesti loputtomilta tuntuvien velvollisuuksien täyttämisessä.

Näinkö sinun viikkosi alkaa? Ovatko nämä paineet vielä kevyttä siihen verrattuna, mitä päivän tai viikon lopulla odottaa?

Me elämme stressin ja huolen maailmassa, koulun, työn, perhe-elämän, talouden ja sosiaalisuuden paineissa. On vain vähän ihmisiä, joita ei paina minkäänlaiset huolet. Huoli tai levottomuus on tämän ajan suuri ongelma. Suurina määrinä se voi lyhentää elämääsi vuosia.

Jotkut ajattelevat mielellään, että asiat eivät vaivaa heitä. "Ei hätää", he sanovat asetellen itselleen rohkean ulkokuoren, samalla tavoitellen aspiriinia tai viinapulloa turruttaakseen pelkonsa. Sisäistä levottomuutta ei kuitenkaan voi kuolettaa. Se paljastaa itsensä monin eri tavoin.

Yrjö esimerkiksi vetäytyy ollessaan järkyttynyt, loukkaantunut tai jännittynyt. Susanna puhuu loputtomasti peittääkseen levottomuutensa. Ville polttaa tupakkaa ketjussa vältellen kohtaamasta omaa levottomuuttaan. Harri hyökkää heti kun tuntee itsensä uhatuksi. Jaakko määräilee ja Jaana vitkastelee. Teuvo valittaa jatkuvasti. Joanna syö pakkomielteisesti, Veikko juo pakkomielteisesti, Tommi työskentelee pakkomielteisesti, Raimo pelaa pakkomielteisesti rahapelejä—kaikki selvittämättömän huolen ja levottomuuden takia.

Levottomuus voi ilmetä myös fyysisesti. Änkytys, mahakivut, korkea verenpaine, nytkähtelyt, allergiat, mahahaavat, ilmavaivat, jännitys pääkivut—kaikki nimetty lääkäreiden mukaan levottomuuden ja huolen oireina.   

Rento asenne pidentää ikää.

Kyllä, ennemmin tai myöhemmin levottomuus voittaa. Jos ihminen ei onnistu puhumaan huolistaan, hän oireilee niitä tavalla tai toisella. 

Jeesus itse sanoi: "Sentähden minä sanon teille: älkää murehtiko hengestänne, mitä söisitte tai mitä joisitte, älkääkä ruumiistanne, mitä päällenne pukisitte ... älkää siis murehtiko huomisesta päivästä, sillä huominen päivä pitää murheen itsestään."¹ Ja apostoli Paavali kirjoitti, "älkää mistään murehtiko, vaan kaikessa saattakaa pyyntönne rukouksella ja anomisella kiitoksen kanssa Jumalalle tiettäväksi, ja Jumalan rauha, joka on kaikkea ymmärrystä ylempi, on varjeleva teidän sydämenne ja ajatuksenne Kristuksessa Jeesuksessa."²

Kuitenkin on kaksi aivan eri asiaa tietää Jumalan rauhasta ja tuntea sitä. Se alkaa, kun kykenee näkemään ja tunnustamaan todelliset pelkonsa, kohtaamalla ja selvittämällä ne, ja oppimalla antamaan ne Jumalalle—ja olla ottamatta niitä takaisin.

Huolien syyt voivat olla moninaisia ja vaihtelevia. Seuraavassa muutama yleisimmistä huolista sekä neuvoja niiden voittamiseksi.

Ensiksi: Jos levottomuus liittyy tilanteisiin—vihamielisiin tai työhön ja sen määrään, olen havainnut hyväksi keinoksi kirjoittaa kaikki huolenaiheeni paperille. Tämä on jo puoli voittoa. Sitten pyyhin pois vähiten tärkeimmät asiat, työskentelen asioiden parissa, joihin voin vaikuttaa ja opettelen hyväksymään asiat, joita en voi muuttaa ja lopetan niistä huolehtimisen.

1. Matt. 6:25,34.
2. Fil. 4:6-7.

Page Kaksi