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Encuentros Diarios
Enero 29, 2019
Dos Palabras Que Debemos Evitar
"Pero sea vuestro hablar: "Sí, sí" o "No, no" porque lo que es más de esto, de mal procede."1
Sin duda una de las mayores causas de conflicto en las relaciones es mala comunicación. Y dos de las palabras que hacen mas daño en comunicación interpersonal son "tu siempre" y "tu nunca" ya que estos casi siempre son falsas declaraciones.
El esposo que repetidamente le dice a su esposa (o cualquier miembro de la familia), "Tu nunca haces esto y lo otro, o nunca haces así o así," casi siempre esta expresando una exageración, y nunca construye un puente para resolver el conflicto presente. O la esposa quien repetidamente le dice a su esposo (o cualquier miembro de la familia), "Tu siempre haces esto y lo otro, o tu siempre haces así y así", casi siempre esta expresando una exageración, y en hacer esto, construye una barrera entre si misma y su ser querido.
Este tipo de acusación usualmente es una crítica injusta de una persona infeliz, y a veces enojada, quien esta proyectando sus problemas no resueltos sobre la otra persona.
Cuando ocurren malentendidos, es mucho mas sabio, mas creativo, y mas amable expresar como uno se esta sintiendo sin acusar a la otra persona por la manera que el o ella se esta sintiendo. Cuando yo estoy molesto y empiezo una frase con palabras como, "Tu siempre…" o "Tu nunca…" Estoy culpando la otra persona por la manera en que me estoy sintiendo, cuando en realidad nadie me puede hacer sentir de la manera que me estoy sintiendo sin mi permiso.
Es importante reconocer el hecho que mis sentimientos siempre son mi responsabilidad. Además, al grado que yo sobre reaccione, mis sentimientos siempre son mi problema. La manera más amable de responder cuando nuestros sentimientos están heridos es por medio de empezar nuestra frase diciendo, "Me siento herido…" o "Me siento triste, solo," o lo que sea que este sintiendo. De esta manera estoy siendo honesto con mis emociones; estoy tomando la responsabilidad por ellos; y no estoy culpando a la otra persona por como me estoy sintiendo. Tomando este enfoque, tememos una mayor probabilidad y oportunidad de resolver el conflicto o el problema presente. Recuerda también, que los sentimientos no son ni buenos ni malos, lo que cuenta es como los manejamos.
Oración sugerida: "Querido Dios, por favor ayúdame a siempre ser abierto y honesto en cuanto a mis reacciones y mis emociones; nunca culpar a nadie mas por la manera en que me esté sintiendo o como responde; y siempre aceptar responsabilidad por estos por medio de comunicar como me siento en una manera abierta, honesta y amable. Por favor ayúdame a siempre ser como Jesús en cada situación que me encuentre. Gracias por escuchar y contestar mi oración. Te agradezco. En el nombre de Jesús, amen."
1. Mateo 5:37 (RVR 1995).
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