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Encuentros Diarios
Julio 25, 2022
Como Encontrar la Paz
"¡Tu guardaras en
perfecta paz a todos los que confían en ti, a todos los que concentran en ti
sus pensamientos!"1
La Universidad de Duke hizo un estudio
sobre la "paz mental". Los factores que contribuyen en gran medida a
la estabilidad emocional y mental son:
· La ausencia de sospecha y
resentimiento. El rencor era un factor importante en la infelicidad.
· No vivir en el pasado. Una
preocupación por los viejos errores y fracasos conduce a la depresión.
· No perder tiempo y energía luchando
contra las condiciones que no se pueden cambiar. Coopera con la vida, en lugar
de tratar de huir de ella.
· Mantente involucrado con el mundo
viviente. Resista la tentación de retirarse y volverse solitario durante los
períodos de estrés emocional.
· Rehúsa entregarte a la autocompasión
cuando la vida te da un trato duro. Acepta el hecho de que nadie pasa por la
vida sin algo de tristeza y desgracia.
· Cultiva las virtudes anticuadas: amor,
humor, compasión y lealtad.
· No esperes demasiado de ti mismo. Cuando
hay una brecha demasiado amplia entre la auto-expectativa y su capacidad para
cumplir con los objetivos que ha establecido, los sentimientos de insuficiencia
son inevitables.
· Encuentra algo más grande que tú mismo
en lo que creer. Las personas egoístas egocéntricas obtienen la puntuación más
baja en cualquier prueba para medir la felicidad.2
Encontrar la paz mental
ha sido una lucha desde los tiempos bíblicos, pero el versículo de hoy es tan
cierto para nosotros hoy como lo fue entonces. Cuando mantenemos nuestras
mentes en Cristo, Él nos ayuda a dejar ir el pasado, perdonar donde sea
necesario, confiar en Él y perseverar cuando las cosas se ponen difíciles, y creer
que todas las cosas son posibles en El. Cristo es la única fuente verdadera de
paz.
Oración sugerida:
Querido Dios, a veces dejo que mi mente se aleje de ti y empiezo a enfocarme en
cosas que están fuera de mi control en lugar de enfocarme en Aquel que está EN
control de todo. Quiero la paz perfecta que viene de confiar en Ti. Ayúdame a
mantener mis pensamientos en ti y ser un ejemplo de Tu paz para los demás.
Gracias por escuchar y contestar mi oración. En el nombre de Jesús, amén.
Isaías 26:3 (NTV). www.sermoncentral.com
El Encuentro de hoy fue
escrito por: Crystal B.
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