Encuentros Diarios
Septiembre 28, 2026
1. Emociones
En cambio, la clase de fruto que el Espíritu Santo
produce en nuestra vida es: amor, alegría, paz, paciencia, gentileza, bondad, fidelidad…1
Imagina vivir en un mundo sin emociones. Sería como vivir en un mundo sin
color—un mundo sin cielos azules, nubes blancas y esponjosas, rosas rojas o
hermosos arcoíris y atardeceres. Todo sería un gris monótono y aburrido. La
vida sería mortalmente monótona y aburrida. Esto también ocurre cuando
ignoramos o reprimimos nuestras emociones.
Muchos crecimos aprendiendo que los sentimientos no eran importantes y que no
se podía confiar en ellos. Independientemente de cómo nos sintiéramos mental o
emocionalmente, nos enseñaron a seguir adelante, a poner una cara positiva y a
hacerlo hasta superar esas emociones "negativas". Para algunos,
sentirse desesperanzado o deprimido significaba que no tenías suficiente fe o
que, de alguna manera, tu vida espiritual carecía de algo. Incluso nos
enseñaron a enfrentar la muerte de un ser querido con una actitud positiva por
la esperanza del Cielo, todo mientras reprimíamos nuestros verdaderos
sentimientos de dolor y tristeza. No me malinterpretes... Alabo a Dios por el
don de la salvación y la esperanza de estar en el Cielo con Él algún día, sin
embargo, también soy consciente de que procesar el duelo es una jornada larga.
Dios nos creó y nos dio cada una de las emociones. Las
emociones son un monitor interior que nos hace saber lo que ocurre dentro de
nosotros. Cuanto más estamos en contacto con nuestras verdaderas emociones, más
pueden informarnos cuando nuestra vida está fuera de armonía y necesitamos un
ajuste emocional, advertirnos de peligros inminentes, avisarnos cuando estamos
cerca de personas inseguras, afirmarnos cuando estamos con personas seguras,
guiarnos cuando tenemos decisiones importantes que tomar, mantenernos en
sintonía con la guía de Dios y asegurarnos cuando nuestra vida está en armonía
con los demás y con Dios. Honestamente, si no las entendemos, pueden ser
bastante confusas.
La vida sin emociones puede ser bastante aburrida. Así que, en lugar de
intentar reprimirlas o ignorarlas, veamos lo que realmente son... regalos de
Dios para ayudarnos a vivir una vida con sentido.
Oración sugerida: Querido Dios, deseas la verdad en lo más profundo, así que te
pido que por favor me liberes de negar mis verdaderas emociones. Ayúdame a
apreciar mis verdaderos sentimientos, que son un regalo tuyo, y a aprender a
entenderlos y expresarlos de manera saludable. Gracias, en el nombre de Jesús,
amén.
1. Gálatas 5:22 (NTV).
El Encuentro de hoy fue escrito por: Crystal B.
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